コラム
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2023/12/10
内股になる原因とは?セルフチェックや改…
今回は、内股になる原因について紹介します。内股のセルフチェック方法や改善方法も詳しく紹介するので、内股に関する悩みを抱えている方はぜひ最後までご覧ください。
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2023/12/07
太ももが痛いのは運動不足のせい?考えら…
太ももが痛い時、運動不足が疑われがちですが、運動の有無にかかわらず痛みが出るケースも珍しくありません。今回の記事では、太ももの痛みの原因と原因に合わせた対処法について解説します。
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2023/12/05
肥満とX脚の関係性とは?X脚の原因と対処…
今回は、肥満とX脚の関係性について紹介します。X脚の対処法やX脚改善におすすめのストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/12/04
バランスボールで腰痛改善!効果が期待で…
今回は、バランスボールが腰痛改善につながる理由を紹介します。腰痛改善におすすめのバランスボールストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/11/30
太ももの前がしびれる原因とは?改善する…
太ももの前がしびれる場合、大腿神経痛の可能性が考えられ、改善するには専門家による対応が必要です。今回の記事では、大腿神経痛の症状と原因、医療機関で行われる治療と整体院での施術について解説します。
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2023/11/28
太ももに筋肉痛のような痛みが出る原因と…
今回は、太ももに筋肉痛のような痛みが出る原因や対処法について紹介します。筋肉痛のような痛みを予防する方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/11/24
老廃物を排出して肩こりを改善しよう!簡…
今回は老廃物をどんどん排出する、肩こり改善に効果が期待できる方法を紹介します。自宅でできるリンパマッサージも紹介するので、つらい肩こりに悩まされている方はぜひ最後までご覧ください。
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2023/11/21
デスクワークによる肩こりは姿勢の悪さが…
今回は、デスクワークによる肩こりの対処法を紹介します。肩こり解消に役立つストレッチも紹介するので、肩こりでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2023/11/17
首こりの解消に効果が期待できるツボや対…
今回は、首こりの解消に効果が期待できるツボを紹介します。首こり解消におすすめのストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/11/13
外反母趾の原因とは?対処法や日常ででき…
今回は、外反母趾の原因について詳しく紹介します。この記事では、外反母趾の対処法や日常でできる予防方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。