コラム
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2024/08/08
前かがみになったときに生じる腰痛の原因…
今回は、前かがみになったときに生じる腰痛の原因について紹介します。対処法や簡単にできるストレッチも紹介するので、つらい腰痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/08/07
腰痛で起き上がれないときの対処法とは?…
今回は、腰痛がひどくて起き上がれないときの対処法を紹介します。簡単にできるストレッチもいくつか紹介するので、つらい腰痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/08/06
生理前の腰痛の対処法とは?考えられる原…
今回は、生理前の腰痛の対処法を紹介します。改善に役立つストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/08/06
ランニングによる腰痛の原因とは?対処法…
今回は、ランニングによる腰痛の原因について紹介します。対処法やおすすめストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/08/01
つま先を上げるとすねが痛い原因とは?対…
今回は、つま先を上げるとすねが痛いとなる原因を紹介します。簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/07/31
オスグッドと成長痛の違いとは?生じる原…
今回は、オスグッドと成長痛の違いについて詳しく紹介します。オスグッドが生じる原因や予防する方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/07/13
腰痛とお風呂の意外な関係とは?お風呂に…
今回は、腰痛とお風呂の関係について詳しく紹介します。腰痛改善に効果的なお風呂の入り方も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/07/12
浮き指の治し方とは?原因や簡単にできる…
今回は、浮き指の治し方について詳しく紹介します。原因や簡単にできるセルフチェックも紹介するので、浮き指でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/07/11
肩回しでゴリゴリ鳴る原因とは?対処法や…
今回は、肩回しをしたときにゴリゴリ鳴る原因を詳しく紹介します。対処法や簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/07/10
寝ながらスマホは悪影響?スマホ使用によ…
今回は、寝ながらスマホによる身体への悪影響について解説します。スマホ使用時の注意点も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。