コラム
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2024/01/24
顔の歪みの治し方とは?歪みが生じる原因…
今回は、顔の歪みの治し方を詳しく紹介します。
顔の歪みをチェックする方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/22
足裏がジャリジャリするのは老廃物のせい…
足裏にジャリジャリした感覚がある時、身体に老廃物が溜まっている可能性が高いです。今回の記事では、身体に老廃物が溜まる理由とほかの原因、解決するための方法について解説します。
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2024/01/20
40代女性に多い腰痛の原因とは?改善する…
今回は、40代女性に多い腰痛の原因について詳しく紹介します。簡単にできるストレッチも紹介するため、腰痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/17
坐骨神経痛の人がやってはいけないことと…
今回は、坐骨神経痛の人がやってはいけないことを紹介します。坐骨神経痛の改善におすすめのストレッチも紹介するので、坐骨神経痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/14
四十肩を早く治す方法とは?原因や簡単ス…
そこで今回は、四十肩を早く治す方法について紹介します。四十肩の改善に効果が期待できる簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/13
五十肩改善におすすめのストレッチ3選!原…
そこで今回は、五十肩の改善におすすめのストレッチを3つ紹介します。五十肩が生じる原因も詳しく紹介するため、五十肩でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/12
手足の冷えに効くツボ5選!冷え性の原因や…
そこで今回は、手足の冷え性に効くツボについて詳しく紹介します。冷え性が生じる4つの原因も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/11
足のむくみに効くツボとは?むくみの原因…
そこで今回は、足のむくみに効くツボについて紹介します。足のむくみを解消する3つの方法も紹介するため、むくみに関する悩みを抱えている方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/10
足つぼマッサージを毎日する効果とは?効…
そこで今回は、足つぼマッサージを毎日行う効果について詳しく紹介します。毎日の足つぼマッサージにより期待できる3つの効果も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/09
すねの外側の痛みは何故起こる?原因とリ…
すねの外側に痛みがある時、原因として前脛骨筋の緊張が考えられます。今回の記事では、前脛骨筋の緊張の原因と放置することによるリスク、改善するための方法について解説します。