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2023/03/17
ヘルニアには様々な種類がある!それぞれ…
ヘルニアには、腰椎椎間板ヘルニアをはじめとする椎間板ヘルニア以外にも多くの種類があり、種類ごとに症状と原因、治療法が異なります。今回の記事では、様々な種類のヘルニアと治療法について解説します。
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2023/03/08
体を柔らかくするストレッチ5選!効果を高…
「伸ばすと体が痛い」「最近転びやすい」などの悩みを抱えていませんか?今回は、体を柔らかくするストレッチを紹介します。
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2023/03/06
自宅で簡単!股関節ストレッチ5選!股関節…
「最近転びやすくなった」「冷えやむくみがつらい」などの悩みを抱えていませんか?これらの悩みがある方は、股関節が硬くなっている可能性があります。特に日頃からデスクワークをしている方は、股関節が硬くなりやすいです。そこで今回は、簡単にできる股関節ストレッチを紹介します
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2023/02/21
首こりになると息苦しいのはなぜ?整体師…
理由もなく息苦しく感じるとき、首こりが原因である可能性が高いです。今回の記事では、首こりと息苦しさの関係性、放置することによる健康上のリスク、首こりの解消法について解説します。
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2023/01/23
産後ダイエットには産後骨盤矯正がおすす…
産後のぽっこりお腹が気になる」「産後太りを何とかしたい」などの悩みを抱えていませんか?実は、産後ダイエットや産後の身体の不調改善のカギを握っているのは「骨盤」なのです。今回は、産後ダイエットを成功させるコツを紹介します。
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2022/09/17
下半身太りの原因とは?考えられる原因や…
多くの女性の悩みの種である「下半身太り」。 上半身が痩せていても全体的に太って見えてしまうため、できるだけ […]
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2022/09/16
接骨院と整体院は何が違うの?それぞれの…
こんにちは! 今回は接骨院と整体院の違いを解説していきます! あなたはこの違いを説明できますか? 実は多く […]
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2022/09/14
腰痛は整体と整形外科どっちが最適?失敗…
腰に痛みや不快感などの症状があらわれる「腰痛」。 悪化すると日常生活にも支障をきたす場合があるため、できる […]
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2022/09/13
自律神経の乱れは整体で改善!期待できる…
頭痛や肩こりなど、体のさまざまな不調につながる「自律神経の乱れ」。 自律神経の乱れは日常生活に大きな影響を […]
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2022/08/24
本当の肩こりの原因は〇〇。揉んでも治ら…
慢性的な肩こり、何が原因で起こっているのでしょうか。 加齢による四十肩という場合もあるでしょう。 そんな時 […]