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2022/08/22
座りっぱなしから来る腰痛対策を現役整体…
近年コロナウイルスの影響でリモートワークが増え、デスクワークで長時間座りっぱなしの人が増えましたよね。 デ […]
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2022/08/15
ぎっくり腰は整体院へ!期待できる効果と…
腰に突然激痛が走る「ぎっくり腰」。 ぎっくり腰は日常生活に支障をきたす場合があるため、できだけ早く改善した […]
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2022/08/14
首の辛さをなんとかしたい!整体師が教え…
「最近首回りが重くて辛い。」「夕方になると頭痛がしてくる。」「首が回らない。」 こんな経験はありませんか? […]
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2022/08/11
姿勢改善のストレッチ方法!4つの悪い姿…
姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]
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2022/08/08
スマホ首の原因と治し方!ストレートネッ…
スマホ首は放っておくとしびれや腰痛などに発展する危険な症状です。当記事ではストレートネックの原因から効果的な改善ストレッチを紹介しています。
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2022/08/02
「骨盤の片方が痛い」はカラダの危険信号…
「なんか歩いている時に違和感を感じる…。片方の骨が痛い!」 みたいな経験ありませんか? これ、結構危険です […]
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2022/07/29
ダイエットは骨盤矯正が命!美しいシルエ…
「ポッコリしたお腹」、「垂れ下がったお尻」、「大根足・O脚」 などで悩んだことはありませんか…?日々のスト […]
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2022/07/27
股関節マッサージを怠るとあんなことが…?…
「股関節って何するところ?」「股関節ってそもそもどこ?」 みなさんご存じ「股関節」。名前は聞いたことあるけ […]
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2022/02/25
ぎっくり腰は冷やすの?温めるの?再発予…
イテテテテ…!突然、腰に激痛が走った!これってぎっくり腰かも!?どうしよう! そんな経験はありませんか? […]
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2022/01/21
変形性股関節症の原因と種類、対処法は?
股関節のこと、どのくらい知っていますか。足首や手首の関節はどこか簡単に答えられても、股関節と聞くとちょっと […]