「整体」の記事一覧

肩こりや腰痛、猫背、産後の不調、冷え、便秘…。整体院には、様々な不調にお悩みの方が来られます。 不調の解消 […]

パソコンやスマホを使う機会が多い現代の方々は、目の疲れが溜まりやすくなっています。 目がしょぼしょぼしたり […]

夜更かしをしていないのに眠気が取れないことや、昼間に強い眠気に襲われたりするなどの悩みを抱えている方はいま […]

本来水平であるはずの肩がハの字に下がった状態である「なで肩」。 実は、なで肩を放置していると慢性的な肩こり […]

子どものころ、「姿勢が悪いよ」と注意された経験が誰しもあると思います。また、鏡に映った自分の姿を見て、気を […]

背中全体ではなく、背中の左側だけが痛んでいる方はいませんか？ 実は、背中の痛みは痛む場所ごとに原因が異なる […]

立ったときに両膝が内側にずれている、脚のシルエットがXのような形になってしまうのが「X脚」です。 右の画像 […]

仕事中パソコンに向かっていると、気が付かないうちに姿勢が悪くなっていませんか？ デスクワーカーの約8割の方 […]

「疲れていても夜眠れない。」「日中に眠気がとれない。」「夜中に目が覚めて、その後なかなか寝付けない。」「し […]

肩甲骨まわりの筋肉をほぐして緊張を緩和する「肩甲骨はがし」。 長時間のデスクワークや運動不足などが続くと肩 […]