「整体」の記事一覧

「最近首回りが重くて辛い。」「夕方になると頭痛がしてくる。」「首が回らない。」 こんな経験はありませんか？ […]

姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]

腰痛の原因の1つ、椎間板ヘルニア。20～40代の比較的若い世代に多く、腰の痛みのほか、お尻や脚にしびれが起 […]

スマホ首は放っておくとしびれや腰痛などに発展する危険な症状です。当記事ではストレートネックの原因から効果的な改善ストレッチを紹介しています。

「なんか歩いている時に違和感がある…。片方の骨が痛い！」 みたいな経験ありませんか？ これ、結構危険です！ […]

めまいに悩まされると、日常生活が一気に不安定になります。突然、目の前の景色が回ったり、身体がふわふわして地 […]

「ポッコリしたお腹」、「垂れ下がったお尻」、「大根足・O脚」 などで悩んだことはありませんか…？日々のスト […]

何日も出ないと、便秘？ 「毎日、お通じがない」だから、私は便秘…？とそんな風に思っていませんか。 何日出な […]

「股関節って何するところ？」「股関節ってそもそもどこ？」 みなさんご存じ「股関節」。名前は聞いたことあるけ […]

「テレワークになってから腰痛が続いている」 「咳やくしゃみをすると腰や足が痺れる」 「足に力が入らず、最近 […]