「姿勢」の記事一覧
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2022/07/29
ダイエットは骨盤矯正が命!美しいシルエ…
「ポッコリしたお腹」、「垂れ下がったお尻」、「大根足・O脚」 などで悩んだことはありませんか…?日々のスト […]
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2022/07/27
股関節マッサージを怠るとあんなことが…?…
「股関節って何するところ?」「股関節ってそもそもどこ?」 みなさんご存じ「股関節」。名前は聞いたことあるけ […]
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2022/07/19
椎間板ヘルニアは整体で治るのか?【整体…
「テレワークになってから腰痛が続いている」 「咳やくしゃみをすると腰や足が痺れる」 「足に力が入らず、最近 […]
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2022/07/07
姿勢が悪くなる原因とセルフストレッチ・…
「姿勢が悪い」「猫背だよね」 人に良く言われるけど、自分ではこれが普通だから分からない…。といった方も多い […]
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2022/06/21
猫背を治したい方必見!姿勢が悪くなる原…
日本人の約9割が該当すると言われている猫背を治すためには具体的にどのような改善方法があるのでしょうか?当記事では、猫背の治し方を5つ紹介しており、セルフチェックや治るまでどのくらいかかるのかというトピックについても解説しています。
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2022/05/13
痛くない、気持ちいい骨盤矯正を受けるた…
近年注目度が高まっている骨盤矯正。雑誌やテレビなどで取り上げられる機会も増えました。「骨盤矯正を受けたい」 […]
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2022/04/28
骨盤の正しい座り方・間違った座り方とは?
正しい座り方ってご存じでしょうか? 「骨盤の歪み」「骨盤を立てる」という言葉もよく、メディアに登場するよう […]
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2022/03/24
猫背線って何?猫背線の消し方・解決法と…
知っていますか?猫背線 背中と猫背は関係あるのは分かるけど、猫背とお腹って関係があるの?そうなんです。実は […]
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2022/02/10
肩こりを解消するには肩甲骨に注目!効果…
肩こりと肩甲骨は密接に関係していて、肩甲骨のストレッチをすることで肩こりが解消されます。この記事では肩甲骨についてや、肩こりの解消法について紹介します。
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2022/02/04
ストレートネックが原因で起こる不調と予…
NAORU整体院のコラムをご覧いただきありがとうございます!ところで、「何を使って」「どんな姿勢で」このペ […]