「姿勢」の記事一覧
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2022/08/30
カイロプラクティックって何?整体との違…
体に凝りや痛みが生じた場合、整形外科や整体院に通うことが一般的な治し方でしょう。 では「カイロプラクティッ […]
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2022/08/29
背骨の歪みの原因は?姿勢を矯正する方法…
頭痛や胃腸のはたらきの低下など、体のさまざまな不調につながる「背骨の歪み」。 背骨の歪みは日常生活に支障を […]
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2022/08/24
本当の肩こりの原因は〇〇。揉んでも治ら…
慢性的な肩こり、何が原因で起こっているのでしょうか。 加齢による四十肩という場合もあるでしょう。 そんな時 […]
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2022/08/22
座りっぱなしから来る腰痛対策を現役整体…
近年コロナウイルスの影響でリモートワークが増え、デスクワークで長時間座りっぱなしの人が増えましたよね。 デ […]
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2022/08/15
ぎっくり腰は整体院へ!期待できる効果と…
腰に突然激痛が走る「ぎっくり腰」。 ぎっくり腰は日常生活に支障をきたす場合があるため、できだけ早く改善した […]
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2022/08/14
首の辛さをなんとかしたい!整体師が教え…
「最近首回りが重くて辛い。」「夕方になると頭痛がしてくる。」「首が回らない。」 こんな経験はありませんか? […]
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2022/08/11
姿勢改善のストレッチ方法!4つの悪い姿…
姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]
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2022/08/08
スマホ首の原因と治し方!ストレートネッ…
スマホ首は放っておくとしびれや腰痛などに発展する危険な症状です。当記事ではストレートネックの原因から効果的な改善ストレッチを紹介しています。
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2022/08/04
巻き肩の原因とストレッチ、治し方
スマートフォンやデスクワークの操作が多い現代人は、約80%の方が巻き肩になっています。「巻き肩」の放置は、 […]
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2022/08/02
「骨盤の片方が痛い」はカラダの危険信号…
「なんか歩いている時に違和感を感じる…。片方の骨が痛い!」 みたいな経験ありませんか? これ、結構危険です […]