「姿勢」の記事一覧
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2022/05/13
痛くない、気持ちい骨盤矯正を受けるため…
近年注目度が高まっている骨盤矯正。雑誌やテレビなどで取り上げられる機会も増えました。「骨盤矯正を受けたい」 […]
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2022/04/28
骨盤の正しい座り方・間違った座り方とは?
正しい座り方ってご存じでしょうか? 「骨盤の歪み」「骨盤を立てる」という言葉もよく、メディアに登場するよう […]
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2022/03/24
猫背線って何?猫背線の消し方・解決法と…
知っていますか?猫背線 背中と猫背は関係あるのは分かるけど、猫背とお腹って関係があるの?そうなんです。実は […]
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2022/02/10
肩甲骨の肩こりの対処法とは?
肩が疲れたので回したら、ゴリゴリと音が鳴る…。そんな経験はありませんか?それは、肩甲骨周辺が硬くなっている […]
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2022/02/04
ストレートネックが原因で起こる不調と予…
NAORU整体院のコラムをご覧いただきありがとうございます!ところで、「何を使って」「どんな姿勢で」このペ […]
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2022/01/28
大人のバンザイ寝の原因と悪影響とは?
最近、ぐっすり眠れていますか? 熟睡できない、うまく寝付けない、寝ても疲れが回復しない…。長引く自粛やリモ […]
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2021/12/28
O脚はどのような症状?曲がってしまう原因…
つま先とかかとを揃えて立ったときに、膝の間に隙間ができてしまうO脚。日本人に多いと言われ、見た目のコンプレ […]
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2021/11/09
巻き肩になってしまう原因とは?チェック…
すっかり生活に欠かせなくなったスマホ。皆さんは一日にどのくらい使っていらっしゃいますか?多い人は10時間以 […]
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2021/11/05
反り腰はどんな症状?原因やチェック方法…
ぽっこりお腹や慢性的な腰痛は「反り腰」が原因かも? 皆さん、反り腰ってご存じでしょうか。反り腰は文字通り、 […]
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2021/10/04
眼精疲労からくる肩こりの原因や予防法・…
「ちょっと目が疲れた…」「肩こりもひどい…」そう思いながらも、忙しい生活の中でそのままにしていませんか?実 […]