「よく背骨が曲がってると言われる…」その場合は、側弯症を発症しているかもしれません。今回は、背骨が曲がっている原因や対処法を紹介します。仕事の合間にできるストレッチも紹介するので、ぜひ参考にしてください。 

実は、背骨を押したときに出る痛みには、猫背が大きく関わっているんです。放っておくと悪化する恐れもあるので、早めに対処しましょう。 
そこで今回は、背骨を押したときに出る痛みの原因を解説します。背骨を押したときに出る痛みを改善する方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。 

寝違えで首に痛みがある場合、どのような対処法を取るべきなのでしょうか。当記事では、首の寝違えが起こる原因や正しい対処法、そしてNG行動や寝違えの予防法について紹介しています。

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土踏まずのアーチがなくなった状態である扁平足。 扁平足を放っておくと、外反母趾やX脚になる可能性があるので […]

反り腰とは一体どのような症状なのでしょうか。当記事では反り腰がダメな理由や原因についてご紹介しています。反り腰に効くストレッチや筋トレも紹介しているのでぜひ最後までご覧ください。

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