「姿勢」の記事一覧
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2022/01/28
大人のバンザイ寝の原因と悪影響とは?
最近、ぐっすり眠れていますか? 熟睡できない、うまく寝付けない、寝ても疲れが回復しない…。長引く自粛やリモ […]
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2021/12/28
O脚はどのような症状?曲がってしまう原因…
つま先とかかとを揃えて立ったときに、膝の間に隙間ができてしまうO脚。日本人に多いと言われ、見た目のコンプレ […]
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2021/11/09
巻き肩になってしまう原因とは?チェック…
すっかり生活に欠かせなくなったスマホ。皆さんは一日にどのくらい使っていらっしゃいますか?多い人は10時間以 […]
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2021/10/04
眼精疲労からくる肩こりの原因や予防法・…
「ちょっと目が疲れた…」「肩こりもひどい…」そう思いながらも、忙しい生活の中でそのままにしていませんか?実 […]