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2022/12/16
立ち仕事の人必見!足の疲れを簡単に改善…
長時間立ちっぱなしで仕事をしていると、足の疲れが蓄積してしまいますよね。毎日のことならなおさら早めに改善できる方法を知りたい方が多いのではないでしょうか?そこで今回は、立ち仕事による足の疲れを改善する方法を紹介します。
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2022/11/29
整体で小顔になれる?小顔と姿勢の関係性…
フェイスケアやエステを受けても気にある顔太りの原因は、実は姿勢にあります。姿勢とフェイスラインのゆがみの関係性に加え、姿勢改善や整体などで解決できるポイントを解説します。
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2022/11/18
背筋が衰えると腰痛になる?背筋と腰痛の…
腰痛は腰が原因で起こると思っている人が多いですよね。 しかし、腰痛は背筋の衰えが原因で起こる場合もあります […]
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2022/11/10
整体とマッサージの違いって何?目的別の…
「肩が凝っているから改善したい」 「たまった身体の疲れを取りたい」 「ストレスが溜まったので、リラックスし […]
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2022/10/30
首に湿布を貼ってもよい?寝違えの原因と…
朝起きたときに首を寝違えていた経験がある人、多いと思います。 また、寝違えたときに湿布を貼って対処していた […]
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2022/10/26
ふくらはぎを押すと痛い場所がある!痛む…
第二の心臓と言われているくらい重要な部位であるふくらはぎ。 ふくらはぎある場所を押すと痛い、という経験をし […]
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2022/10/23
足の疲れを取る方法とは?簡単マッサージ…
長い距離を歩いたりスポーツをしたりすると足が疲れますよね。また、立ち仕事をしている人の中には、足がむくんだ […]
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2022/10/20
セルフケアは整体で!
肩こりや腰痛、猫背、産後の不調、冷え、便秘…。整体院には、様々な不調にお悩みの方が来られます。 不調の解消 […]
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2022/10/16
猫背が悪化すると起こる身体への悪影響
「猫背は良くない」と分かっているけれど、猫背が悪化すると、見た目が良くないだけでは済まされません。肩こりや […]