記事一覧
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2023/08/07
反張膝の原因とは?なりやすい人の特徴や…
今回は、反張膝(はんちょうしつ)の原因や対処法について紹介します。この記事を読めば、反張膝(はんちょうしつ)の原因を詳しく理解することができます。
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2023/08/04
首をポキポキ鳴らすのは身体に良くない?…
今回は、首をポキポキ鳴らすのが危険な理由について紹介します。この記事を読めば、今回は、首をポキポキ鳴らすのが危険な理由を詳しく知ることができます。
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2023/08/02
手にある腰痛に効果的なツボとは?注意点…
今回は、手にある腰痛に効果的なツボを紹介します。この記事を読めば、腰痛の改善が期待できるツボについて詳しく知ることができます。
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2023/07/31
肩こりが起こる原因はストレス?対処法や…
今回は、ストレスが原因で起こる肩こりについて紹介します。この記事を読めば、ストレスが原因で起こる肩こりの対処法を知ることができます。
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2023/07/22
テニス肘におすすめのストレッチ3選!治し…
今回は、テニス肘におすすめのストレッチを紹介します。この記事を読めば、テニス肘を改善する方法を知ることができます。予防する方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/07/22
腱鞘炎の改善におすすめのストレッチ4選!…
今回は、腱鞘炎の改善におすすめのストレッチ4選を紹介します。この記事を読めば、腱鞘炎を改善する方法を知ることができます。
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2023/07/19
土踏まずがつる人は要注意!原因とリスク…
土踏まずがつるのは一時的なケースが多いですが、扁平足や筋肉不足などの原因が考えられます。今回の記事では、症状の原因と放置することのリスク、改善するための方法について解説します。
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2023/07/17
50肩に効果的なストレッチ5選!セルフチェ…
今回は、50肩に効果的なストレッチ5選を紹介します。この記事を読めば、50肩の改善につながるストレッチを知ることができます。
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2023/07/14
顎関節症の改善に整体がおすすめって本当…
今回は、顎関節症の改善に整体がおすすめの理由を紹介します。顎関節症の原因や対処法も紹介するので、顎関節症に悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。
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2023/07/12
腱鞘炎は冷やす?温める?状態に合わせた…
腱鞘炎をケアするには、冷やす方法と温める方法があり、状態によって方法が異なります。今回の記事では、状況に応じたケアと注意点について解説します。