肩こりを改善したい時、適切な方法は知っていますか？ 肩こりを改善するのに肩を「温めるのか冷やすのか」どちら […]

本来水平であるはずの肩がハの字に下がった状態である「なで肩」。 実は、なで肩を放置していると慢性的な肩こり […]

肩甲骨まわりの筋肉をほぐして緊張を緩和する「肩甲骨はがし」。 長時間のデスクワークや運動不足などが続くと肩 […]

妊娠中の骨盤の歪みや体の不調を整える「マタニティ整体」。 妊娠中は体型の変化により腰や肩に負担がかかりやす […]

頭痛や胃腸のはたらきの低下など、体のさまざまな不調につながる「背骨の歪み」。 背骨の歪みは日常生活に支障を […]

慢性的な肩こり、何が原因で起こっているのでしょうか。 加齢による四十肩という場合もあるでしょう。 そんな時 […]

突然、肩に激痛が走り、腕が上がらなくなった…。 それは、もしかしたら五十肩かもしれません。 五十肩は肩こり […]

姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]

ストレートネックって何？と思ったあなた。「スマホ首」と言えば伝わるでしょうか。 この記事もスマホで見てくだ […]

＊最近、肩を動かす時、違和感を感じる＊これといった、きっかけはないけれど、肩が痛くて上がらない＊痛みで夜中 […]