「肩の痛み」の記事一覧

慢性的な肩こり、何が原因で起こっているのでしょうか。 加齢による四十肩という場合もあるでしょう。 そんな時 […]

突然、肩に激痛が走り、腕が上がらなくなった…。 それは、もしかしたら五十肩かもしれません。 五十肩は肩こり […]

姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]

スマホ首は放っておくとしびれや腰痛などに発展する危険な症状です。当記事ではストレートネックの原因から効果的な改善ストレッチを紹介しています。

この記事では、四十肩と肩こりの痛みの違い・その原因について解説しています。四十肩で夜眠れない方に向けて、対処方法も紹介しています。

最近、ぐっすり眠れていますか？ 熟睡できない、うまく寝付けない、寝ても疲れが回復しない…。長引く自粛やリモ […]

野球は子供から大人まで幅広く好まれるスポーツですね。しかし、どのスポーツもケガはつきものですが、特に野球で […]