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2022/12/22
肋間神経痛の原因4選!NG行為や発症しやす…
胸や脇腹のあたりが痛む肋間神経痛ですが、主な原因はどのようなものが考えられるのでしょうか。当記事では、肋間神経痛の原因や予防方法、発症しやすい人の特徴をご紹介しています。
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2022/11/21
反り腰改善!原因や治し方・チェック方法…
反り腰とは一体どのような症状なのでしょうか。当記事では反り腰がダメな理由や原因についてご紹介しています。反り腰に効くストレッチや筋トレも紹介しているのでぜひ最後までご覧ください。
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2022/04/07
骨盤矯正とO脚の関係って?
O脚が気になってミニスカートやスキニーパンツが履けない…。そんな悩みをお持ちではありませんか? ネットや本 […]
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2022/03/24
猫背線って何?猫背線の消し方・解決法と…
知っていますか?猫背線 背中と猫背は関係あるのは分かるけど、猫背とお腹って関係があるの?そうなんです。実は […]
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2022/02/10
肩こりを解消するには肩甲骨に注目!効果…
肩こりと肩甲骨は密接に関係していて、肩甲骨のストレッチをすることで肩こりが解消されます。この記事では肩甲骨についてや、肩こりの解消法について紹介します。
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2022/01/07
産後の骨盤って歪んでるの?整えるべき理…
【ママって大変なんです…】 産後のママが一番悩んでしまう、体型の戻し方。 「寝ながら出来る!」「自宅で出来 […]