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2024/04/03
足の付け根が痛い場合に考えられる原因と…
今回は、足の付け根が痛い場合に考えられる原因について解説します。
対処法も詳しく紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/12
手足の冷えに効くツボ5選!冷え性の原因や…
そこで今回は、手足の冷え性に効くツボについて詳しく紹介します。冷え性が生じる4つの原因も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/12/05
肥満とX脚の関係性とは?X脚の原因と対処…
今回は、肥満とX脚の関係性について紹介します。X脚の対処法やX脚改善におすすめのストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/10/20
腕がだるいのはスマホの使い過ぎ?だるさ…
今回は、腕がだるい場合の対処法について紹介します。この記事では、腕のだるさを改善する方法や予防する方法も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
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2023/08/25
【腰が重い】だるい症状の原因や対処法を…
腰が重いと、家事や仕事が億劫に感じてしまいますよね。腰が重いという症状は、猫背や反り腰などの不良姿勢が原因となっている場合が多いです。今回は、腰が重いときに考えられる原因や対処法について解説します。
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2023/08/04
首をポキポキ鳴らすのは身体に良くない?…
今回は、首をポキポキ鳴らすのが危険な理由について紹介します。この記事を読めば、今回は、首をポキポキ鳴らすのが危険な理由を詳しく知ることができます。
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2023/07/17
50肩に効果的なストレッチ5選!セルフチェ…
今回は、50肩に効果的なストレッチ5選を紹介します。この記事を読めば、50肩の改善につながるストレッチを知ることができます。
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2023/03/30
【整体師監修】肩こりからくる吐き気の原…
肩こりが悪化すると、吐き気に悩むこともあります。今回の記事では、吐き気と肩こりとの関係性、吐き気以外にも肩こりによって起こる全身の症状に加え、肩こりによる吐き気への対処法について解説します。
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2023/03/17
尾てい骨が痛いときに考えられる原因とは…
「座っていると尾てい骨が痛い」「立ち上がるときに尾てい骨が痛い」などの悩みを抱えていませんか?実は、尾てい骨の痛みの原因には、普段の姿勢の癖が関係している可能性があるのです。今回は、尾てい骨が痛いときに考えられる原因について紹介します。
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2023/02/03
骨盤の歪みによる症状とセルフチェック3選…
「ぽっこりお腹が気になる…」「お尻が大きくなった気がする…」などの悩みを抱えていませんか?これらの悩みには、姿勢の悪さや筋力低下による「骨盤の歪み」が大きく関係しています。 そこで今回は、骨盤の歪みが生じる原因を詳しく紹介します。