肩こりがひどくて頭痛がする…。そんな風に思ったことはありませんか？その通り、肩こりと頭痛には深い関係があり […]

日中、デスクワークや家事・育児で肩がガチガチ…。そんなときは、ゆっくり寝て疲れを取りたいですよね。なのに、 […]

肩が疲れたので回したら、ゴリゴリと音が鳴る…。そんな経験はありませんか？それは、肩甲骨周辺が硬くなっている […]

今回のコラムのテーマは「寝起きの肩こり」です！朝起きたときに肩が痛くてスッキリしない、なんてことはありませ […]

すっかり生活に欠かせなくなったスマホ。皆さんは一日にどのくらい使っていらっしゃいますか？多い人は10時間以 […]

「ちょっと目が疲れた…」「肩こりもひどい…」そう思いながらも、忙しい生活の中でそのままにしていませんか？実 […]