「肩こり」の記事一覧
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2022/06/24
整体で肩こりと頭痛は改善するの?
肩こりがひどくて頭痛がする…。そんな風に思ったことはありませんか?その通り、肩こりと頭痛には深い関係があり […]
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2022/03/10
肩こりの時の寝方のオススメ法
日中、デスクワークや家事・育児で肩がガチガチ…。そんなときは、ゆっくり寝て疲れを取りたいですよね。なのに、 […]
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2022/02/10
肩甲骨の肩こりの対処法とは?
肩が疲れたので回したら、ゴリゴリと音が鳴る…。そんな経験はありませんか?それは、肩甲骨周辺が硬くなっている […]
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2021/11/17
つらい寝起きの肩こりの原因とは?効果的…
今回のコラムのテーマは「寝起きの肩こり」です!朝起きたときに肩が痛くてスッキリしない、なんてことはありませ […]
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2021/11/09
巻き肩になってしまう原因とは?チェック…
すっかり生活に欠かせなくなったスマホ。皆さんは一日にどのくらい使っていらっしゃいますか?多い人は10時間以 […]
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2021/10/04
眼精疲労からくる肩こりの原因や予防法・…
「ちょっと目が疲れた…」「肩こりもひどい…」そう思いながらも、忙しい生活の中でそのままにしていませんか?実 […]