今回のコラムのテーマは「寝起きの肩こり」です！朝起きたときに肩が痛くてスッキリしない、なんてことはありませ […]

すっかり生活に欠かせなくなったスマホ。皆さんは一日にどのくらい使っていらっしゃいますか？多い人は10時間以 […]

「ちょっと目が疲れた…」「肩こりもひどい…」そう思いながらも、忙しい生活の中でそのままにしていませんか？実 […]