「肩こり」の記事一覧

「食事や運動を頑張ってるのに痩せない…」そんな産後のお悩みを抱える方へ。原因と対策をわかりやすく解説し、整体やセルフケアでできる改善法もご紹介します。

猫背や肩こりの原因は、肩甲骨の可動域にあるかもしれません。簡単なストレッチと姿勢改善で、柔軟で軽やかな背中を目指しましょう

五十肩は、放置するとさらに悪化し、痛みや可動域制限が長期間続く場合があります。

猫背の悪化は、日常生活の癖やデスクワークが原因で起こります。

放置すると肩こりや腰痛、内臓機能の低下など健康に悪影響を及ぼすため、早めの対策が重要です。

毎日のデスクワークや家事・育児で体が重い…..たまにはゆっくり寝て疲れを取りたい！それなのに、 […]

今回は、肩たたきが良くないと言われる理由を詳しく解説します。肩こりの対処法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

今回は、肩こりが生じた場合に何科を受診すべきかについて解説します。自宅でできる対処法も紹介するので、肩こりでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

今回は、肩こりと冷えの関係について紹介します。対処法も紹介するため、肩こりでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

今回は、雨の日に肩こりや頭痛がひどくなる理由を紹介します。対処法も詳しく紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

今回は、花粉症が肩こりの原因となる理由について詳しく紹介します。

花粉症による肩こりの対処法や簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。