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今回は、肩回しをしたときにゴリゴリ鳴る原因を詳しく紹介します。対処法や簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

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今回は、冷えと腰痛の関係性や対処法について紹介します。予防する方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。