「五十肩」の記事一覧

五十肩は、放置するとさらに悪化し、痛みや可動域制限が長期間続く場合があります。

そこで今回は、五十肩の改善におすすめのストレッチを3つ紹介します。五十肩が生じる原因も詳しく紹介するため、五十肩でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

「腕や肩に痛みを感じる」「腕が上がらない」など、五十肩に悩んでいる方が多いでしょう。五十肩は、仕事や家事に支障をきたす場合もあるため、早めに対処したいですよね。しかし、五十肩のときにやってはいけないことがいくつかあります。そこで今回は、五十肩のときにやってはいけないこと5選を紹介します。

突然、肩に激痛が走り、腕が上がらなくなった…。 それは、もしかしたら五十肩かもしれません。 五十肩は肩こり […]