「デスクワーク」の記事一覧

今回は、デスクワークによる肩こりの対処法を紹介します。肩こり解消に役立つストレッチも紹介するので、肩こりでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

デスクワークをしている方に多く見られる「足のむくみ」。「夕方になると足がむくんできつい」「ふくらはぎがパンパンにむくんでしまう」などの悩みを抱えている方が多いでしょう。足のむくみは体に悪影響を及ぼす可能性があるため、早めに対処する必要があるのです。
今回は、デスクワークが原因で生じる足のむくみの対処法を紹介します。

在宅勤務（テレワーク）の拡大に伴い、腰痛にお悩みの方が増えています。腰痛になると体がつらいのはもちろん、仕 […]