今回は、首猫背とストレートネックの違いについて紹介します。
首猫背やストレートネックの改善におすすめのストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

今回は、首猫背改善におすすめのストレッチを3つ紹介します。

首猫背が生じる原因も解説するので、ぜひ最後までご覧ください。