「肩甲骨」の記事一覧

今回は、肩甲骨を寝違えたときの対処法を紹介します。寝違えが生じる原因やおすすめのストレッチも紹介するので、肩甲骨の寝違えでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。

今回は、右肩甲骨に突然痛みが出る原因を紹介します。右肩甲骨に生じた痛みの対処方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

つらい肩こり、その場しのぎのケアで済ませていませんか？肩こりを根本から改善するためには、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことが大切です。また、肩甲骨ストレッチには、冷えやむくみ、疲労回復などの効果も期待できます。

肩こりと肩甲骨は密接に関係していて、肩甲骨のストレッチをすることで肩こりが解消されます。この記事では肩甲骨についてや、肩こりの解消法について紹介します。