寝てる時に足がつった経験はありませんか？夜中に足がつった痛みで目が覚めたり、寝起きに伸びをした時につったりすることも多いでしょう。実は、寝ている時に足がつるのは、冷えや筋肉の疲労が原因の場合が多いのです。 そこで今回は、寝てる時に足がつる原因について紹介します。