「スマホを使っていると首が痛くなる」「肩や首が痛い」などの症状はありませんか？今回は、簡単にできるスマホ首の治し方を紹介します。スマホ首の改善に効果が期待できるストレッチも紹介するので、ぜひ参考にしてください。