「膝」の記事一覧

歩行中や階段で「膝がカクンと抜ける」経験はありませんか？その原因は、筋力不足や神経の不調にあるかもしれません。放置すると転倒や膝の変形につながるリスクも。今日からできるセルフケアと専門家による整体での改善方法をご紹介します。

この記事では、膝がむくみで曲げにくい場合の対処法や注意が必要な膝のむくみについても紹介しているので、膝に違和感がある方はぜひ最後までご覧ください。