記事一覧
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2024/01/30
顔のマッサージはよくない?注意点と小顔…
「顔のマッサージがよくない」理由には様々な要因があり、ポイントを意識することで小顔にはよい効果が期待できます。今回の記事では、顔マッサージが逆効果になる理由と改善点、ほかの方法について解説します。
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2024/01/26
筋膜リリースで腰痛改善!得られる効果や…
今回は、筋膜リリースが腰痛に効果的な理由について詳しく紹介します。
腰痛改善におすすめの筋膜リリースも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/24
顔の歪みの治し方とは?歪みが生じる原因…
今回は、顔の歪みの治し方を詳しく紹介します。
顔の歪みをチェックする方法も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/22
足裏がジャリジャリするのは老廃物のせい…
足裏にジャリジャリした感覚がある時、身体に老廃物が溜まっている可能性が高いです。今回の記事では、身体に老廃物が溜まる理由とほかの原因、解決するための方法について解説します。
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2024/01/20
40代女性に多い腰痛の原因とは?改善する…
今回は、40代女性に多い腰痛の原因について詳しく紹介します。簡単にできるストレッチも紹介するため、腰痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/17
坐骨神経痛の人がやってはいけないことと…
今回は、坐骨神経痛の人がやってはいけないことを紹介します。坐骨神経痛の改善におすすめのストレッチも紹介するので、坐骨神経痛でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/14
四十肩を早く治す方法とは?原因や簡単ス…
そこで今回は、四十肩を早く治す方法について紹介します。四十肩の改善に効果が期待できる簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/13
五十肩改善におすすめのストレッチ3選!原…
そこで今回は、五十肩の改善におすすめのストレッチを3つ紹介します。五十肩が生じる原因も詳しく紹介するため、五十肩でお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/12
手足の冷えに効くツボ5選!冷え性の原因や…
そこで今回は、手足の冷え性に効くツボについて詳しく紹介します。冷え性が生じる4つの原因も紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
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2024/01/11
足のむくみに効くツボとは?むくみの原因…
そこで今回は、足のむくみに効くツボについて紹介します。足のむくみを解消する3つの方法も紹介するため、むくみに関する悩みを抱えている方はぜひ最後までご覧ください。