「妊娠中」の記事一覧

妊娠中の肩こりは「仕方ない」と我慢すると悪化しやすくなります。姿勢の見直しやストレッチ、整体によるやさしいケアで快適な妊娠生活を送りましょう。

妊娠してお腹が大きくなると、骨盤に大きな負担がかかるため、骨盤に痛みを感じやすくなります。 今回は、妊娠中に起こる骨盤の痛みを和らげる方法を紹介します。