「腰の痛み」の記事一覧

腰痛は腰が原因で起こると思っている人が多いですよね。 しかし、腰痛は背筋の衰えが原因で起こる場合もあります […]

腰に痛みや不快感などの症状があらわれる「腰痛」。 悪化すると日常生活にも支障をきたす場合があるため、できる […]

頭痛や胃腸のはたらきの低下など、体のさまざまな不調につながる「背骨の歪み」。 背骨の歪みは日常生活に支障を […]

近年コロナウイルスの影響でリモートワークが増え、デスクワークで長時間座りっぱなしの人が増えましたよね。 デ […]

腰に突然激痛が走る「ぎっくり腰」。 ぎっくり腰は日常生活に支障をきたす場合があるため、できだけ早く改善した […]

姿勢が悪くなると体の一部に負担がかかるため、疲れが取れなかったり集中力が低下するなど、日常生活にさまざまな […]

腰痛の原因の1つ、椎間板ヘルニア。20～40代の比較的若い世代に多く、腰の痛みのほか、お尻や脚にしびれが起 […]

スマホ首は放っておくとしびれや腰痛などに発展する危険な症状です。当記事ではストレートネックの原因から効果的な改善ストレッチを紹介しています。

「なんか歩いている時に違和感がある…。片方の骨が痛い！」 みたいな経験ありませんか？ これ、結構危険です！ […]

「股関節って何するところ？」「股関節ってそもそもどこ？」 みなさんご存じ「股関節」。名前は聞いたことあるけ […]