「巻き肩」の記事一覧

今回は、巻き肩による腕のねじれの原因や対処法について紹介します。巻き肩による腕のねじれの改善に効果が期待できる簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

スマートフォンやデスクワークの操作が多い現代人は、約80%の方が巻き肩になっています。「巻き肩」の放置は、 […]