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2024/02/13
筋肉痛から早く回復するには?痛みの原因…
筋肉痛から早く回復するには、生活習慣からのケアが必要です。今回の記事では、筋肉痛の原因や回復を促す5つの方法、再発防止のために気をつけるべきポイントについて解説します。
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2024/01/09
すねの外側の痛みは何故起こる?原因とリ…
すねの外側に痛みがある時、原因として前脛骨筋の緊張が考えられます。今回の記事では、前脛骨筋の緊張の原因と放置することによるリスク、改善するための方法について解説します。
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2023/12/07
太ももが痛いのは運動不足のせい?考えら…
太ももが痛い時、運動不足が疑われがちですが、運動の有無にかかわらず痛みが出るケースも珍しくありません。今回の記事では、太ももの痛みの原因と原因に合わせた対処法について解説します。
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2023/10/18
膝を曲げると痛い!突然出る理由と対処法…
膝を曲げた時に突然痛みがある場合、膝の場所や年齢によって原因が異なり、早めの対応が求められることもあります。今回の記事では、痛みの原因と対処法、改善するための方法について解説します。
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2023/04/12
ぎっくり腰を即効で治す方法4選!痛みレベ…
ぎっくり腰を即効で治す方法はあるのでしょうか?当記事では、ぎっくり腰の痛みレベル別に症状の特徴や痛みに合わせた対処法を紹介しています。また1日でも早くぎっくり腰を治すための正しい治し方についても紹介しています。
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2022/09/16
もう挫折しない!整体でダイエットの成功…
突然ですが、ダイエットをしたことはありますか? 森下仁丹株式会社が、女性の健康意識とダイエットの実態をテー […]
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2022/09/13
肩こりの解消には整体とマッサージのどっ…
肩こりをなんとかしたいけれど、整体とマッサージのどっちに行けばいいのかわからない…。 そんな風に思ったこと […]
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2022/09/09
整体に通う頻度の目安は?頻度を減らす方…
つらい肩こりや頭痛、腰痛から産後のマイナートラブルまで、整体で解決が期待できる不調は様々です。ぜひ我慢せず […]
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2022/09/06
妊娠中の肩こりや腰痛をなんとかしたい!…
妊娠中はママの体に大きな変化が起きる時期です。お腹の赤ちゃんがどんどん成長していくのを感じて嬉しい反面、腰 […]
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2022/09/02
整体を受けるのにおすすめの服装は?髪型…
初めて整体に行くときに、何を着ていけばいいのか迷う人は多いのではないでしょうか。 ジャージじゃないとダメ? […]